Achieve Your Running Goals with a Skilled Athletics Coach

ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

СЕЦИАЛИЗАЦИЯ

Спринтерский бег, бег, общефизическая подготовка

Развитие основных физических качеств молодых и взрослых спортсменов, и начинающих

Детская группа

Дети - это особый тип спортсменов, поэтому я не редко сочетаю часть специализированной тренировки с игровым характером. Также важно понимать, что во время роста крайне важно развить общий уровень физической подготовки независимо от будущего выбора спорта или беговой дистанции. Крепкие кости, упругие связки и мышечная сила являются признаками сильного организма. Все это достигается с помощью многофункциональных упражнений, направленных на верхнюю и нижнюю части тела.